Alcoholvrij en glutenvrij bier in Tenerife-Zuid: de gids
Naar La Tejita komen, gaan zitten voor een burger en een biertje bestellen hoeft niet altijd hetzelfde te betekenen. Soms rijd je nog. Soms kom je van het strand en wil je iets lichters. Soms heb je gewoon geen zin in alcohol. Soms moet je gluten vermijden. En toch hoef je niet met een saai drankje te eindigen terwijl de rest de kaart verkent.
Bij Rock N Hopz houden we van bier met smaak, maar we vinden het ook belangrijk dat iedereen iets vindt dat bij zijn plan past. Daarom staan er op onze kaart opties zonder alcohol, 0,0, met laag alcoholpercentage en glutenvrij, van makkelijke lagers tot IPA's, fruitige sours en craft-alternatieven met best wat karakter.
Voordat je bestelt, is er een belangrijk punt: alcoholvrij en glutenvrij zijn niet hetzelfde.
Om te beginnen: 0,0, alcoholvrij, laag alcoholpercentage en glutenvrij zijn niet hetzelfde
Een 0,0-biertje is bedoeld voor wie alcohol wil vermijden. Het is de duidelijkste keuze als je nog rijdt of gewoon geen alcohol wilt drinken.
Een biertje van 0,4% of 0,5% valt onder alcoholvrij of heel laag alcoholpercentage, maar is niet precies hetzelfde als een 0,0. Voor veel mensen werkt dat perfect als lichter alternatief; als je strikt nul alcohol nodig hebt, kijk dan het beste naar het etiket of vraag het ons voor je bestelt.
Een glutenvrij biertje is iets anders: het kan wel of geen alcohol bevatten. Hier draait het om gluten, niet om het alcoholpercentage. Daarom kan een bier glutenvrij zijn en toch 5% hebben, of 0,0 zijn en tegelijk gluten-free.
En als je coeliakie, een allergie of een serieuze intolerantie hebt, laat dat dan even weten aan het team voordat je bestelt. De kaart helpt, maar het etiket en hoe we het in de zaak beheren zijn leidend.
Als je een klassieke 0,0 wilt
Voor wie iets rechttoe-rechtaan, makkelijk en verfrissend zoekt, zijn de klassieke 0,0's nog altijd een prima keuze. Ze passen goed bij een maaltijd zonder gedoe, zeker als je met de auto bent of de dag licht wilt houden.
Op de online kaart, gecontroleerd op 10 juni 2026, staan opties als Estrella Galicia 0,0 Rubia, Estrella Galicia 0,0 Tostada, Estrella Galicia 0,0 Negra, Estrella Damm Rubia 0,0, Estrella Damm Tostada 0,0 en Dorada Sin Limón.
De rubia 0,0 combineert meestal goed met klassieke burgers, patat, voorgerechten en strandeten. De tostada geeft net iets meer graan en body. De negra past beter als je iets diepers wilt, vooral bij rokerige smaken of pittige sauzen.
Als je iets alcoholvrij wilt, maar met een craft-ziel
Hier begint het leuke gedeelte. Want alcoholvrij bier hoeft allang niet meer te smaken als een "noodoplossing". De afgelopen jaren zijn er IPA's, sours, dark ales en fruitige versies bijgekomen met veel meer karakter.
Heb je zin in een alcoholvrije of laag-alcohol IPA, kijk dan naar referenties als La Quince Freepa!, Lervig No Worries, Mini Maxi IPA van Browar Pinta, Easy Peazy van Amundsen of Sin van Malpeis. Dit zijn opties voor wie hop, aroma en een echt craft-profiel wil, zonder in een zwaar biertje te belanden.
Voor iets fruitigers en verfrissenders heeft de No Worries-familie van Lervig versies als Pomelo, Piña, Mango en Frutos Rojos. Ook te vinden: Electric Mango Bubaloo van Amundsen, Raspberry Custard Berliner van Amundsen, Prenzlauer 0 van Põhjala of Margarita AF van Cloudwater.
Dat sour/fruitige profiel werkt heel goed als je iets fris wilt, met zuurtjes en minder zwaar gevoel. Perfect voor een warme middag in Tenerife-Zuid, na het strand, of bij smaken met fruit, zoete sauzen, gepekelde ui of een vleugje pittigheid.
En als je iets donkers wilt, zijn er ook alternatieven: Emerald van Collective Arts, een stout met laag alcoholpercentage, of No Worries Driving for Christmas van Lervig, een alcoholvrije dark ale. Het zijn niet de typische lichte optie, en juist daarom zijn ze leuk: ze bewijzen dat "alcoholvrij" niet "smaakloos" betekent.
Als je op zoek bent naar glutenvrij bier
Ook de glutenvrije wereld is enorm verbeterd. Het gaat allang niet meer om die ene losse optie om het probleem op te lossen: er zijn lagers, pilsners, pale ales en zelfs IPA's waarmee je iets met smaak drinkt zonder af te wijken van wat je nodig hebt.
Op onze online kaart staan referenties als Estrella Galicia Sin Gluten, Dorada Sin Gluten, La Sagra Sin Gluten en Estrella Damm Daura. Prima instapopties als je iets klassiekers en makkelijk drinkbaars wilt.
Er zijn ook craft-opties gemarkeerd als gluten-free, zoals verschillende referenties van Dougall's: 942, IPL, IPA 4, Raquera, Tres Mares, Beer Religion, Hopultura en Megaseth. Wil je iets hopigers of met meer karakter, dan is dit terrein veel interessanter dan een industriële lager.
En er is iets bijzonder handigs: sommige opties combineren beide werelden. Estrella Damm Rubia 0,0, Estrella Damm Tostada 0,0 en La Quince Freepa! staan op de online kaart als alcoholvrij én gluten-free. Dat maakt ze uitstekende kandidaten voor wie op beide vlakken wil opletten.
Wat je bestelt, afhankelijk van je plan
Kom je van het strand, dan wil je waarschijnlijk iets fris, makkelijk en met een beetje pit. Een 0,0 rubia, een alcoholvrije radler of een sour/fruitige met laag alcoholpercentage werken heel goed.
Rijd je nog, ga dan voor het duidelijkste: zoek een 0,0. Estrella Galicia 0,0, Estrella Damm 0,0 of Dorada Sin Limón zijn simpele opties zonder gedoe.
Wil je een alcoholvrij craft-gevoel, kijk dan naar IPA's en fruitige bieren: La Quince Freepa!, Lervig No Worries, Easy Peazy, Mini Maxi IPA of een sour zoals Prenzlauer 0 of Margarita AF.
Heb je glutenvrij nodig, begin dan bij de opties die duidelijk als gluten-free gemarkeerd staan: Estrella Galicia Sin Gluten, Dorada Sin Gluten, La Sagra Sin Gluten, Daura of de referenties van Dougall's die we op voorraad hebben.
Wil je iets bij een burger, denk dan aan de hoofdsmaak. Bij een klassieke burger reinigt een 0,0-lager het vet goed. Bij pittig of een stevige saus kan een laag-alcohol IPA het geheel oppeppen. Bij fruit, ananas, mango of zoete sauzen past een sour/fruitige goed. Bij rokerige smaken, bacon of stevige kaas hebben een tostada, een dark lager 0,0 of een alcoholvrije dark ale meer body.
Op jezelf letten hoeft geen saai drankje te betekenen
Het leuke van een goede kaart is niet dat er veel bieren op staan voor de vorm. Het is dat je met vrienden, familie, terwijl je nog rijdt, net van het strand komt, gluten vermijdt of geen zin hebt in alcohol, alsnog iets vindt waar je zin in hebt.
Bij Rock N Hopz, in La Tejita, houden we van dat idee: burgers, craft beer en opties voor verschillende plannen. Sommige referenties rouleren en de voorraad kan wisselen, dus vraag het beste even aan het team wat er die dag beschikbaar is.
Ben je in Tenerife-Zuid en zoek je alcoholvrij bier, glutenvrij bier of craft beer met echte opties, kom dan langs bij Rock N Hopz en vraag naar de actuele kaart. Wij helpen je iets te kiezen dat bij jou past, bij je burger en bij je plan.
